A água quente é uma das inimigas das unhas e dos cabelos no inverno. Unhas saudáveis contém 18% de água. Entretanto, as baixas temperaturas trazidas pelo inverno fazem com que nossa pele fique ressecada, atacando também o couro cabeludo e as unhas.
Inclusive atividades rotineiras como lavar a louça ou tomar banho quente fazem com que, principalmente a região das mãos e pés, percam a umidade natural. Por consequência disso, as unhas acabam ficando mais quebradiças e os cabelos com mais frizz nessa época do ano. A hidratação é o grande segredo para evitar o problema. Pensando nisso, selecionei dicas preciosas de autocuidado dessas áreas. Confira a lista abaixo!
Cuidados com as unhas:
-Tome bastante água para ajudar na hidratação;
-Tenha uma alimentação saudável, pois unhas e cabelos são reflexo de um corpo sadio;
-Prefira o removedor ao invés da acetona, para evitar o ressecamento das unhas;
-Sempre que as unhas não estiverem esmaltadas, opte por hidratar a lâmina também com ceras e hidratantes específicos para as mesmas. Caso opte por esmaltação, hidrate as cutículas e procure remover o esmalte um dia antes da nova esmaltação para hidratar também a lâmina como um todo.
-Evite contato direto com produtos de limpeza: use luvas.
Cuidados com os cabelos:
Potencialize a hidratação: fatores como o ar seco e a temperatura fria comuns do inverno podem causar um ressecamento extra nos fios.
Controle a água quente do chuveiro: o cabelo fica ainda mais seco. Para evitar essa situação, reforce a hidratação com máscaras adequadas. Além disso, pode ocasionar efeito rebote e aumentar a oleosidade do couro cabeludo, um movimento do corpo contra a agressão gerada pelo calor.
Não deixe de lavar o cabelo: oleosidade, poluição, suor e células mortas vão se acumulando no couro cabeludo. Se você não lavar, elas poderão obstruir a saída do folículo piloso e ocasionar proliferação de fungos, levando à foliculite. Poderá haver, assim, inflamações que resultam na queda de cabelo.
Aplique protetor térmico: o uso do protetor térmico nos fios é essencial para protegê-lo das altas temperaturas do secador, ferramenta que costuma ficar mais presente na rotina durante essa época do ano.
Seque bem os cabelos: é normal que, com as baixas temperaturas, os cabelos demorem mais tempo para secar naturalmente. Para evitar doenças causadas pela umidade excessiva na região, a dica é não ficar com os fios molhados por muitas horas – e, principalmente, nada de dormir com as mechas úmidas.
Anotou todas as dicas para cuidar bem das unhas e dos cabelos? Então não deixe de conferir também nossa matéria sobre cuidados com a pele no inverno.
Fontes: Jornal Correio do Povo/ Revista Vogue Globo
